Der er film, der er bedre på nogle tidspunkter end andre. Da jeg i vinters og foråret skulle bearbejde et forhold, der sluttede efter seks år sammen, opdagede jeg den positive virkning ved, hvad jeg vil betegne som, filmterapi.

Der er nogle film, der er enormt gode til specifikke lejligheder. Bl.a. nogle film, der er virkelig gode, mens man går igennem et break-up og i tiden derefter.

For nogle gange havde jeg bare lyst til at krølle mig sammen under en dyne på sofaen og enten forsvinde i selvmedlidenhed eller fjerne fokus fra de sørgelige følelser.

Jeg er helt sikkert ikke den eneste, der oplever at have det sådan, og vil derfor anbefale fem gode film, der er perfekte, hvis du går gennem et break-up. De er også gode på andre tidspunkter, så listen er egentlig for alle, der gerne vil se en god film. Eller fem. Det er trods alt søndag.

How to be single
Ikke ligefrem en guide til, hvordan vi skal være som singler, men en historie om fire forskellige mennesker, med fire forskellige tilgange til singlelivet. Den er sjov, underholdende og lader dig koble fra i næsten to timer.

Eat, Pray, Love
Denne film er nærmest selskrevet på listen her. Julia Roberts gør det fantastisk som en lettere uselvstændig kvinde, der oplever forvirrede og komplekse følelser omkring forskellige aspekter i livet. Hun oplever at være i et forhold, være single, finde sig selv, finde sin balance, rejse, opleve og udforske verden alt imens hun udforsker sit indre mentale selv, der udvikles og forandres undervejs. Det var bl.a. på baggrund af denne film, at jeg besluttede at booke en solorejse for at udforske både verden og mig selv.

Nu eller Aldrig
Jeg går aldrig galt i byen med hverken Morgan Freeman eller Jack Nicholson. De to hovedpersoner gennemgår processer i livets efterår, hvor de begge har fået terminaldomme. De vælger at dele deres sidste tid sammen, hvor de gennemgår deres ‘bucket lists’. De har hver en liste med ting som de vil opleve inden de dør, og sammen realiserer de disse ting. Filmen fik mig til at reflektere over de ting, jeg gerne selv vil nå at opleve i livet, og den er både opmuntrende, melankolsk og eftertænksom.

Zootropolis
Ingen filmliste uden en animationsfilm i min verden. Kaninen Judys store drøm et at blive politibetjent, selvom det i dyrenes verden ikke er noget, kaniner normalt bliver (eller stræber efter). Hun går imod alle odds, kæmper for sin drøm og tror på sig selv. Filmen fylder en med selvværd og troen på, at selvom man går igennem svære perioder, så kan man godt kæmpe igennem det. Blot man tror nok på sig selv. Judy oplever, selvfølgelig, nogle udfordringer undervejs i processen, inden alting ender lykkeligt. En feel-good-movie, der er perfekt på alle tider i livet.

The Good Place
Det her er en serie, men jeg så den ret hurtigt. Både fordi hvert afsnit kun tager ca. 25 minutter, men også fordi den er virkelig underholdende. Og perfekt distraktion i en forvirrende tid. Kristen Bell har hovedrollen i denne serie som Eleanor. Eleanor dør og kommer i himlen – The Good Place – men finder hurtigt ud af, at der er sket en fejl. Hun burde slet ikke være i The Good Place, hvor man møder sin eneste ene og kan leve lykkeligt resten af sit liv…. eller. Resten af sin død. Og hvad gør man så? Indrømmer, at men er klar over fejlen eller prøver at leve under radaren og undgå evigt helvede?

Fem fornøjeligheder til din tid foran flimmerkassen. Perfekt til en mandag aften på sofaen under dynen mens det er så sk*** koldt udenfor!